Топ-10. Лучшие спортивные приложения для iPhone

1
3833

Ни для кого не секрет – основная задача не только в том, чтобы заставить себе заниматься спортом, а еще и в том, чтобы потом не забросить процесс тренировок. Именно для этой цели и созданы программы для мобильных устройств, которые призваны продемонстрировать прогресс, которого удалось достичь пользователю на ниве спортивных достижений. Редакция Digit.ru представила свой список наиболее полезных iOS-программ для этого.

1. Runtastic

Runtastic Pro iOSБег – наиболее распространенный из видов спорта. Приверженцев у него множество благодаря тому, что никакой особой подготовки не требуется. Подойдет любая форма и фактически любая площадка – начиная от аллеи возле дома и заканчивая соседним парком. Программ, которые предназначены для бегунов, также множество. Но у большинства из них есть один существенный недостаток – они не русифицированы. Редким приятным исключением является программа под названием Runtastic. Она порадует пользователя не только русским языком, но и хорошим функционалом.

В бесплатной версии Runtastic у пользователя есть возможность самостоятельно выставлять дистанцию или протяженность тренировки. Помимо этого предлагаются тренировочные планы, которые были разработаны профессиональными спортсменами, с учетом возрастающей нагрузки.

Платная версия предлагает еще больший функционал. Во-первых, она позволит отключить надоевшую рекламу, а также подключит голосовое сопровождение в ходе тренировки, расскажет о прогнозе погоды и многом другом.

Помимо этого Pro-версия намного теснее интегрирована с социальными сервисами: свои передвижения можно в режиме реального времени рассылать друзьям, а также получать от них подбадривающие сообщения. Еще есть шанс удаленно соревноваться с френдами в социальных сетях и расшаривать свои достижения.

2. Nike+ Running

Nike+ Running iOSЕсли главное для вас – заставить себя систематически тренироваться, то полезным может оказаться приложение под названием Nike+ Running. Когда вы выйдете на пробежку, оно станет сообщать вам о том, какую дистанцию вы преодолели, а также с помощью GPS детально зафиксирует ваш маршрут.

Уже в первые минуты после запуска программы пользователь получает награды за усердия – значки, которые призваны стать мотиваторами для дальнейших тренировок. Любое улучшение показателей ведет к получению новых наград.

Основой в программе спортивного бренда Nike является социальная составляющая. В частности, на сайте Nike+ после совершенного забега есть шанс для просмотра своего маршрута. Это поможет не только оценить эффективность тренировок, но и порадоваться собственному прогрессу.

Помимо этого в программе предусматривается поиск наиболее походящих для занятий спортом мест, а также составление маршрута тренировок.

Существенный минус у приложения состоит в том, что его целевой аудиторией является англоязычная, хотя сам сайт русифицирован.

Скачать приложение можно бесплатно, но оно будет периодически напоминать вам о том, что для бега лучше всего подходят фирменные кроссовки, а для подсчета сожженных калорий – фирменный браслет.

3. RunKeeper

RunKeeper iOSЭто приложение приобщает пользователя к спорту несколько по другой схеме. В частности, ему предлагается выбрать подходящий курс тренировок и придерживаться особого расписания, согласно которому есть дни для пробежек, а есть те, которые предназначены для того, чтобы заниматься разминкой и составлять плейлисты для занятий спортом. При этом менять график по своему усмотрению пользователь не имеет права.

Приложение фактически превращает пользователя в одного из посетителей спортивного клуба, который имеет определенные правила. А их требуется соблюдать. В ходе тренировок пользователь получает голосовые уведомления.

Примечательно, что полезна эта программа будет не только для бегунов. Она умеет отслеживать любые виды активности – начиная от поездок на велосипеде и заканчивая пешими прогулками и заплывами в бассейне.

Рекламы, в отличие от Nike+ Running, здесь нет, но некоторые планы тренировок предоставляются на платной основе. От 300 до 1000 рублей пользователю предлагается выложить за возможность тренировки по программе, которая получила одобрение тренеров.

Еще одна из платных опций программы – подписка на сервис. Она дает возможность в реальном времени расшаривать информацию о забеге, а также получать доступ к детальной статистике.

Увы, минус у программы все тот же – она не русифицирована.

4. Отжиматор

Отжиматор iOSЭта программа для тех, кто из дома выбираться не любит и предпочитает спортивные занятия в собственной квартире. Отжимания фиксируются либо по времени, либо по количеству. Выполнение упражнения регистрируется датчиком приближения мобильного гаджета. Это программа едва ли может быть названа полноценным тренером – в ней нет каких-либо специальных курсов или советов, она просто помогает отслеживать регулярность ваших тренировок.

В качестве мотиваторов для спортивных достижений предлагаются награды в Game Center, а отслеживать собственный прогресс предлагает подробная статистика.

Приложение платное и русифицированное.

5. Push-Ups

Push-Ups Runtastic iOS Приложение Push-Ups от упомянутого выше разработчика Runtastic помогает вести учет количеству сделанных отжиманий и выполнять это упражнение правильно.

Прежде всего, выбирается специальный курс, который предполагает плавное наращивание нагрузки и учитывает оптимальное количество подходов. Далее, программа, используя датчик приближения смартфона самостоятельно осуществляет подсчет. От пользователя требуется только расположить смартфон на уровне груди. Следует сразу отметить, что опускать корпус до пола является не самой легкой задачей.

Синхронизация всех данных осуществляется с социальной сетью Runtastic.

спортивные приложения для iphone, лучшие спортивные приложения для iphone, лучшие спортивные приложения

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here